Yoga Kurse in Unternehmen

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Organisatorisches

Umfang und Dauer	10 Einheiten x 90 Minuten
Gruppengröße	maximal 12 Teilnehmer
Übungsraum	Konferenz- und Tagungsräume
Zielgruppe	Führungskräfte und alle Mitarbeiter

Kursziele

Reduktion von Stresssymptomen wie Schlaflosigkeit, Ruhelosigkeit, Erschöpfung, Aggression und Anspannung.
Prävention bei Haltungs- und Rückenproblemen.
Verbesserung körperlicher Kraft und Ausdauer.
Stärkung des Immunsystems.
Erwerb von Kenntnissen über gesunde Ernährung.
Steigerung der Aufmerksamkeit und Konzentration.
Entwicklung von Selbstvertrauen und Selbstakzeptanz.
Verhaltensänderung durch positives Denken.

Info und Anmeldung

Ich helfe Ihnen gerne bei Fragen weiter und berate Sie individuell, welches Angebot am besten für Sie geeignet ist. Bitte wenden Sie sich jederzeit an mir unter: kontakt@coyobiz.com