Yoga Kurse in Unternehmen
Organisatorisches
| Umfang und Dauer | 10 Einheiten x 90 Minuten |
| Gruppengröße | maximal 12 Teilnehmer |
| Übungsraum | Konferenz- und Tagungsräume |
| Zielgruppe | Führungskräfte und alle Mitarbeiter |
Kursziele
- Reduktion von Stresssymptomen wie Schlaflosigkeit, Ruhelosigkeit, Erschöpfung, Aggression und Anspannung.
- Prävention bei Haltungs- und Rückenproblemen.
- Verbesserung körperlicher Kraft und Ausdauer.
- Stärkung des Immunsystems.
- Erwerb von Kenntnissen über gesunde Ernährung.
- Steigerung der Aufmerksamkeit und Konzentration.
- Entwicklung von Selbstvertrauen und Selbstakzeptanz.
- Verhaltensänderung durch positives Denken.
Info und Anmeldung
Ich helfe Ihnen gerne bei Fragen weiter und berate Sie individuell, welches Angebot am besten für Sie geeignet ist. Bitte wenden Sie sich jederzeit an mir unter: kontakt@coyobiz.com